Ο Επίκουρος υποστήριξε πως όταν απελευθερωνόμαστε από περιττά πράγματα, ελευθερωνόμαστε περισσότερο από το φόβο, την ανησυχία, την απογοήτευση, την κατάθλιψη και από τις προσδοκίες. Για να είμαστε ευτυχείς, λέει, πρέπει να αποστρέψουμε το βλέμμα μας από τα εξωτερικά πράγματα, δηλαδή, αντικείμενα, ανθρώπους και περιστάσεις, καθώς αυτά μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή και να μας προκαλέσουν πόνο ή να μας κάνουν να λαχταράμε για περισσότερα. Είναι σκόπιμο επίσης να απαλλάξουμε τη ζωή μας από πηγές αρνητικότητας και να εξασκούμε την ενσυνειδητότητα και το διαλογισμό, σε σταθερή βάση. Και, όπως τόνισε ο Επίκουρος, από όλα τα μέσα που εξασφαλίζουν την ευτυχία σε όλη τη ζωή, μακράν το πιο σημαντικό είναι η απόκτηση φίλων.
Copyright: Χατζηβασιλείου, Φιλόσοφοι Animated ET3
